阿胶的吃法-第一补血网

« 山东东阿阿胶董事长-致力于阿胶文化建设的企业家秦玉峰冬日风雪不再害怕-中医保湿令您的美肌更滋润 » Sep27 阿胶的吃法 补血发表于2010-9-27 13:18 分类: 阿胶的吃法浏览: 评论: 36 【我来说两句】

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气血差，需要补血的朋友请注意了：补血需要了解补血的食物的吃法，今天。第一补血网给大家收集了阿胶的吃法，以供朋友们参考。

希望这个对于大家解决有了阿胶不知道怎么吃？不知道怎么祛除阿胶的“上火”弊端的朋友的问难题有所帮助。在补血网前面的文章 ——阿胶的吃法之揭示阿胶“上火”罪魁祸首中详细解释了吃阿胶怎么会上火，和怎么样避免上火.但是由于没有详细总结阿胶的使用方法，还是没能够解决朋友们的问题。第一补血网和东阿阿胶取得联系，获取了更加专业地指导，完成了阿胶的吃法总结。希望现在这篇文章能够解决朋友们的问题。

在这里首先感谢东阿阿胶集团信息部的支持，非常感谢东阿给第一补血网提供了很多有用的信息，希望大家健康、科学补血，掌握阿胶的吃法。

一、东阿阿胶吃法书面描述：

　　原料：黄酒一瓶、红枣、冰糖、枸杞、或者是个人爱好加核桃芝麻等

　　1，将阿胶片放于干净的平底锅内，加黄酒淹过阿胶片48小时左右至阿胶融化(这是因为阿胶片很难融化和打碎)

　　2，在熔化的阿胶和黄酒中加适量水，加入红枣、枸杞、冰糖及其他，小火加热，同时要不停的搅动以防粘底

　　3，大约30-40分钟后熄火稍微冷却，装入有盖的容器放冰箱保存

　　每天早晚去2勺加开水喝就好，不过阿胶特别上火，建议在秋冬进补，我喝过2个冬天，感觉效果不错

　　

二、阿胶的其他形式的吃法：

　　1. 阿胶糖液取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

　　2. 阿胶粥用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。本方补血益肾，强身健体，延年益寿。

　　3. 阿胶梨蜜汤取梨1--2个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝汤吃梨。本方滋阴润肺止渴，适用于肺燥咳嗽、久病多痰。

　　4. 阿胶羹(即食阿胶)用阿胶250克，砸碎后，加入黄酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用1匙，服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。本方补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

　　5. 阿胶鸡蛋汤取阿胶碎块5--10克，用开水1碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。本方适用于阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

　　6. 阿胶黄酒用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方适用于一般血虚症。

三、阿胶的混合吃法

　　7. 芝麻核桃膏。取阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡1周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

　　8. 人参桂圆膏用阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。本方适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

　　9. 蜂蜜鸡蛋膏。取阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次。本方对于虚疲咳嗽症疗效较好。

最后站长快乐黑马预祝大家健康、开心。国庆节快来了。节日快乐