食补补血之气血虚怎么食补-第一补血网

« 手脚冰凉,补血补气吃什么好？信农阿胶蜜枣-实用食用建议 » Apr17 食补补血之气血虚怎么食补 补血发表于2010-4-17 16:15 分类: 补血常识浏览: 评论: 1 【我来说两句】

食补补血之气血虚怎么食补

一说起气血，人们就觉得是很玄的东西，，在中医里讲气血是一个人健康的标准，人体的脏器就如同人一样，吃的饱了干起活儿来才有劲，而血就是脏器的“饭”。

“血为气之母，气为血之帅”，是形容气与血关系的最常用的一句话，中医学对气的解释是这样的：气是由先天之精华、水谷之精气和吸入的自然界的清气所组成。气具有很强的活力，不停的运动着，中医学用气的运动来解释生命活动。气的主要功能是：推动、温煦、防御、固摄和气化，即具有推动血液、津液的生成和运行，推动脏腑组织的各种生理活动的作用。

气虚是人体某一脏腑或全身功能减退的表现，主要表现有倦怠无力、食欲不振、腹胀便溏、多汗自汗、头晕耳鸣、心悸怔忡、舌淡苔白、脉弱无力等征象。

血虚的人可能出现心烦、失眠这种情况，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好，还有就是比如说肝血不足，就会指甲容易断裂。如果您有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好那么可以选择：当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤。

食疗怀参阿胶桂圆膏，

是补气血的滋补膏，里面有阿胶、大枣、山药、地黄、百合、莲子、酸枣仁、黑芝麻等十六种药食同源原料，是纯天然熬制，没有任何的添加剂，保证了食物原有的特性，补气血效果更快更有效

食疗固元膏"固元膏"中有阿胶、

大红枣，可以用来补血，还有黑芝麻、核桃仁能够补肾，冰糖能够润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1～2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。

以上两种是经过市场考验的，如需购买请联系当地经销商或者药房去购买，不要轻易相信其他药物。
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对于选用药物治疗，第一补血网www.lovetiantang.com认为不可取，血虚的调理的问题，选择好的食疗产品，精心调理，换自己一个健健康康的自己，给自己幸福的一身

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